Masaje sensitivo

Es un masaje aplicado de forma sensitiva y con distintos grados de lentitud, a fin de facilitar una más profunda distensiòn.

Definición del termino del masaje sensitivo

El masaje es probablemente la herramienta terapéutica más antigua utilizada por el hombre para comunicarse y proporcionar/se un recurso natural contra el dolor.

Su evolución y uso ha sido parejo al de la sociedad, adaptándose a las características climáticas y temperamentales de cada pueblo, hasta convertirse en la técnica que hoy conocemos por "tacto estructurado", del que forma parte el "Masaje sensitivo".

El masaje sensitivo está dirigido, principalmente, a una persona sana, que no sufre una lesión concreta o fatiga muscular por sobresolicitud. Su propósito es aliviar las consecuencias psicofísicas, (las físicas y las emocionales) que genera el estrés, termino esté último complejo y de persistente actualidad, esencial a la vida y del que forma parte sin reservas. Consiste en la capacidad de adaptación del organismo a la dinámica de la vida cotidiana. Se puede distinguir entre estrés beneficioso o eustres; y estrés nocivo o distrés: por lo que también a esta técnica se le denomina "Masaje antiestres". Partiendo de esto hay que puntualizar que el tratamiento, ya sea por masaje o por otro medio terapéutico, se clasifica y define con relación a la indicación y al propósito.

Técnica y objetivos

Se aplica mediante movimientos suaves y armónicos, evitando los cambios bruscos de ritmo y la perdida de contacto (este último tema es muy controvertido dentro de la aplicación purista del masaje, ya que en ocasiones es necesario dejar reposar al cliente para que se desahogue y reorganice, por lo cual, hemos de dejar el contacto un instante). El propósito de este tratamiento es proporcionar relajación general, por ello el masaje se destina a todo el cuerpo. Asimismo resulta más eficaz sí se combina con técnicas de Drenaje linfático manual, movilizaciones articulares pasivas y estiramientos suaves.

Sus objetivos se clasifican básicamente en dos:
Uno es proporcionar mediante el tacto la sensación de integración de cuerpo y
   mente, aportar seguridad y aceptación, favoreciendo la liberaración de las
   tensiones físicas, mentales y emocionales.
El otro es desplazar los desechos metabólicos hacia la sangre y la linfa, y que
   estos dos fluidos lleguen mediante las maniobras de masaje a sus respectivos
   centros de reciclaje.

Para conseguir estos objetivos se necesita una técnica que proporcione deslizamiento, a la vez que presión suave y firme, pero no excesivamente fuerte. Ya que un exceso de presión puede provocar malestar y deja el cuerpo dolorido y, en cambio si la presión es insuficiente puede provocar ansiedad. El ritmo debe ser lento-medio y, que las maniobras abarquen grandes áreas musculares.

Se ejerce mediante presión con toda la palma de la mano y/ o los antebrazos. En el caso de requerir mayor presión, se añade un componente de roce y deslizamiento. El propósito de trabajar con los antebrazos es que estos permiten dirigir el movimiento en direcciones opuestas y calibrar la presión con el peso de nuestro cuerpo, al tiempo que se abarcan grandes superficies (elemento esencial de este masaje), a la vez que su uso nos permite descansar los pulgares.
La intensidad de la presión es media-profunda y el ritmo lento-medio. Lo cual permite preparar el cuerpo para aceptar de manera agradable técnicas de mayor presión, en las zonas que la requieran.

Características

El masaje sensitivo o antiestres se caracteriza principalmente, por:
calibrar bien la intensidad y que ésta sea empleada con suavidad,
cambios armónicos de cadencia o ritmo,
contacto consciente y extenso (maniobras amplias),
regulación del tiempo (es un masaje de desarrollo lento) y
trabajar en silencio

Reflexología

La Reflexología es una terapia natural que estimula al organismo para que éste realice su propio proceso de curación. Lo hace a través de la estimulación manual de las zonas reflejas de los pies y de las manos. Estas zonas reflejan a la persona entera. Por esta razón la Reflexología se encuadra dentro del marco de la holística, filosofía que entiende al ser humano como una unidad integrada de cuerpo, mente, espíritu y contexto.

La Reflexología cuenta con mapas de pies y manos para la localización de las áreas reflejas; posee su propia forma de diagnosis, tratamiento y técnicas de estimulación.

Mapa Reflexológico: